Die Sportberatung beginnt in der Regel mit einer körperlichen sowie leistungsdiagnostischen Untersuchung.

Im Rahmen der Leistungsdiagnostik kann mittels Ergometer-Test die körperliche Leistungsfähigkeit (Fitness) ermittelt werden.

Gemessen werden körperliche Leistung, Pulsfrequenz und Blutdruck. Außerdem wird ein Belastung-EKG durchgeführt.

Eine Leistungsdiagnostik dient der

• Ermittlung der Leistungsgrenze
  • bei Personen nach einer längeren Trainingspause
  • bei Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die sportlich aktiv werden möchten, z.B. nach einem Herzinfarkt oder bei Bluthochdruck
• Beurteilung der Leistungsgrenze und der Qualität des bisherigen Trainings
  • bei Sportlern
  • bei Leistungssportlern

Ihr Nutzen

Eine Leistungsdiagnostik ermöglicht die exakte Beurteilung Ihrer körperlichen Fitness.

Durch die Leistungsdiagnostik lässt sich für Sie ein individuelles Trainingsprogramm erarbeiten - zur optimalen Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.